Activités annuelles
Saison Saison 2026-2027
Nom :
Pôle: Compétition
Catégorie:
Juniors départemental 12-17 ans
Personne née entre 2009 et 2015
Personne née entre 2009 et 2015
| Mardi 19h30 – 20h30 | Centre aquatique Les fontaines 50 m 36 RUE DES FONTAINES, RAMBOUILLET |
| Jeudi 19h00 – 20h30 | Centre aquatique Les fontaines 50 m 36 RUE DES FONTAINES, RAMBOUILLET |
| Samedi 11h00 – 12h00 | Centre aquatique Les fontaines 50 m 36 RUE DES FONTAINES, RAMBOUILLET |
4 place(s) disponible(s)
Offre #177335
à partir de :
450.00 €
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Junior départemental
12-17 ans |
Test et entretien avec l’entraineur. Maitrise des 4 nages |
Ados désireux de s’entrainer de façon régulière. Maitrise des 4 nages. Au NCR ce groupe allie l’entrainement, la bonne humeur et l’envie de progresser.
Participation à des compétitions (interclub/circuits départementaux). |
Entrainements :
2 à 3 séances / semaine
Séances d’aérobies et de vitesse pouvant aller de 2500 à 3500 mètres. Travailler et améliorer l’endurance et la vitesse seront de mises.
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