Ados 2

Saut grand bassin, réalisation d’un 25 mètres minimum sur une nage codifiée (Crawl, Brasse ou Dos).

Travail éducatif Crawl, complément technique Dos et  Brasse.

Travail et acquisition du Sauv’nage, découverte des Pass’sports de l’eau et passage de ces tests.

Ados 3

Parcourir 50 mètres deux nages dont le crawl

Pratique sportive de la natation. Approfondissement des 4 nages et augmentation du volume d’entrainement au cours de la saison.