Pratique sportive à intensive

• Niveau:

Nageurs confirmés

• Objectifs:

Pratique plaisir/Pratique intense telle est notre devise.

Public désireux de s’entrainer de façon régulière.

Au NCR ce groupe allie l’entrainement, la bonne humeur et l’envie de progresser.

Possibilité de participer aux compétitions FFN Masters. 

• Contenu:

Un coach vous proposera et vous prodiguera entrainements et conseils techniques sur les 4 nages de même que sur les parties non nagées.

Séances aérobies et de

vitesse pouvant aller de 2500 à 3500.

Travailler et améliorer endurance et vitesse seront de mises.